Привет, друзья!
Именно это короткое видео будет актуально для многих!
Потому что работа в офисе иногда утомляет больше, чем физический труд. От сидения за компьютером в одной позе устают как мышцы, так и нервная система, а монитор не лучшим образом влияет на глаза. Сохранить бодрость и улучшить работоспособность поможет нехитрая короткая разминка.
Тренировка с Марией!
