30 сентября на стадионе МАУС “КСК “Нара” прошли игры в рамках Чемпионата Московской области по футболу среди мужских команд.
Результаты: Нара-Котельники 1:1 ВДВ-Спортклуб -Горки-2 2:14.
С 28 по 30 сентября 2023 года во Дворце спорта МАУС «КСК «Нара» проходили Всероссийские соревнования по вольной борьбе среди юношей до 18 лет.
В соревнованиях приняло участие 390 спортсменов представлявших все регионы нашей огромной страны. Соревнования проводились для формирования и пополнения команды сборной России для участия в соревнованиях высших уровней.
🍂 Осень — время, когда хороший иммунитет точно не помешает.
🏃♀ Укрепить его помогут регулярные пробежки. А еще они тренируют мышцы, улучшают сердечно-сосудистую систему и повышают выносливость. ☀ Специалисты советуют бегать именно по утрам — это отличный заряд бодрости. Как подготовиться к пробежке? 🔹 Начинать тренировку следует через 1,5 часа после приема пищи. Лучше …
Результаты четвертьфинала Кубка Наро-Фоминского городского округа по футболу 8*8 среди мужских команд.
Казанка 3-4 Торнадо Балтика 4-0 Легенда Титан 4-5 Кристалл Бродяги 4-0 Титан Калининец.