Безопасные дороги

1.Зимой световой день короче. В сумерках и в темноте значительно ухудшается видимость. Случаются зрительные обманы — увеличивайте безопасное расстояние до автомобиля. Носите одежду со световозвращающими элементами, что позволит водителю с большей вероятностью увидеть вас в темное время суток. 2. В …

Кубок Динамо 2019

24 ноября во Дворце спорта «Нара» состоится Открытое муниципальное соревнование Наро-Фоминского г.о. по танцевальному спорту «Кубок Динамо 2019». Программу турнира можно увидеть в закрепленном фото или на сайте dancestar.team. 

Товарищеские матчи

Вчера в универсальном спортивном зале МАУС «КСК «Нара» состоялись товарищеские матчи между командами ЦСШ 1 (Наро-Фоминск) и СШ 2 (Селятино) 2011 года рождения и 2012 года рождения. Матчи завершились со счетом 3:7 и 3:5. Целью данных игр является тренировка тактики, …

Практическая тренировка по эвакуации

Сегодня в КСК «Нара» состоялась практическая тренировка по эвакуации. Важно запомнить несколько пунктов, касающихся особенностей возгораний. Никогда не паникуйте, вам это не поможет, а только приведёт к трагическим последствиям. Всегда есть «лишние» десять секунд, чтобы остановиться и подумать. Первым делом …

Тестрирование ГТО в Подольске

Всем доброе утро! Хорошей недели друзья! В пятницу в г. Подольск прошло тестирование по нормативам комплекса ГТО для представителей старших возрастных ступеней. Команда Наро-Фоминского г.о.возрастом от 52 до 79 лет приняла участие в данном мероприятие и успешно справилась со всеми …

Тестирование ГТО

Сегодня на базе стадиона КСК «Нара» прошло тестирование по нормативам Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО по дисциплинам: бег на 30 м, бег на 60 м, бег на 100 м, бег на 1 км, бег на 2 км. В тестировании приняло участие …

Спортивный анонс

Всем доброго утра и хорошего дня! Для вас мы публикуем анонс спортивных мероприятий с сегодняшнего дня и до конца месяца. Возможно вас заинтересует какое-либо мероприятие и вы посетите МАУС «КСК «Нара» в качестве спортсмена, а может и гостя. 06.11.2019 09:00 …

Вручение знаков ГТО

Дорогие друзья, 08 ноября в 15.00 в Наро-Фоминском историко-краеведческом музее (г. Наро-Фоминск, ул. Маршала Жукова, д. 8) состоится торжественное вручение знаков отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» за 2 квартал 2019 года. ВНИМАНИЕ! Вручение знаков осуществляется по …

Активное долголетие

В рамках программы «Активное долголетие» МАУС «КСК «Нара» выделяет 5 «Добрых часов» в неделю для посещения бассейна (возрастная категория женщины 55+, мужчины 60+). — понедельник (17.45-18.30) – 2 дорожки, вторник (17.45-18.30) – 2 дорожки, пятница (9.30-10.15) – 2 дорожки, суббота …