В отличие от обычной ходьбы скандинавская держит в тонусе мышцы не только нижней, но и верхней половины тела. Еще она не дает такой нагрузки на суставы и позвоночник, как бег или фитнес-упражнения💪🏼
Присоединяйтесь и вы к нашей дружной команде🌟
Муниципальное автономное учреждение спорта
В отличие от обычной ходьбы скандинавская держит в тонусе мышцы не только нижней, но и верхней половины тела. Еще она не дает такой нагрузки на суставы и позвоночник, как бег или фитнес-упражнения💪🏼
Присоединяйтесь и вы к нашей дружной команде🌟