Ухудшение погодных условий

Синоптики прогнозируют ухудшение погодных условий на территории Подмосковья. С четверга в регионе ожидается снегопад, который к вечеру пятницы перейдёт в ледяной дождь. В связи с ожидающимися осадками дорожные службы Московской области переведены в режим повышенной готовности, сообщили в пресс-службе регионального …

«Инстаквест»

В преддверии Дня российского студенчества МБУ «ДК Апрелевка » приглашает всех умников и умниц от 16 лет и старше поучаствовать в ИнстаКвесте и побороться за суперприз! Подписывайтесь на страницу квеста в Instagram @michail_1711 и следите за новостями!

Подготовка к турнирам титулованных борцов

Когда спортсмен на сборах во время подготовки к ответственным соревнованиям находится в хороших условиях, прекрасно питается и при этом не затрачивает много времени на передвижения от одной тренировочной площадки к другой, можно быть спокойным за его результаты. Именно так в …

Тренировка с Марией

Сегодня представляем Вам тренировку на внутреннюю поверхность бедра. Несколько эффективных упражнений позволят развить мышцы внутренней стороны бедра и держать их в тонусе!

Крещенские купания в Наро-Фоминском городском округе: где оборудуют купели?

Крещение Господне или Богоявление – один из древнейших и главных христианских праздников. Праздником Крещения заканчиваются Рождественские святки, продолжающиеся с 7 по 19 января. Праздник начинается вечером 18 января, когда все православные отмечают Крещенский Сочельник. Праздник установлен в память Крещения Господа …

В Подмосковье снимают ряд COVID ограничений по распоряжению губернатора

В Подмосковье снимают ряд COVID ограничений по распоряжению губернатора Губернатор Подмосковья Андрей Воробьёв подписал постановление, согласно которому на территории региона перестаёт действовать ряд ограничений, связанных с коронавирусом. Об этом сообщили в пресс-службе правительства Московской области. С 13.01.2021 перестают действовать: 1) Заезд в гостиницу возможен …

Тренировка с Марией

Всем, доброе утро, друзья! Все хорошо отдохнули и набрались сил? Эффективная тренировка на спину и грудь может быть проведена даже в домашних условиях. Для данной тренировки вам потребуется лишь свободное время, гантели, а также мотивация к работе. Ролик записан в …

График ГТО на Январь

Дорогие друзья, поздравляем вас с наступающим Новым годом ! Желаем крепкого здоровья, личного счастья, радости и успехов во всех начинаниях! Ждем вас в нашем Центре тестирования в 2021 году. Можете ознакомиться с графиком мероприятий на январь! Для участия в тестировании …