25 и 26 января в универсальном спортивном зале МАУС “КСК “Нара” прошли игры Первенства Московской области по гандболу среди юношей до 19 лет (финальный этап).
Результаты: 1 место-Чехов УОР, 2 место-Егорьевск, 3 место-Наро-Фоминск.
Рубрика: Uncategorized
29 января – санитарный день.
Напоминаем вам, что каждый последний понедельник месяца во Дворце спорта “Нара” проходит санитарный день. В этот день мы закрыты для посещения. 29 января – санитарный день. Примите во внимание эту информацию, планируя свой визит к нам.
25 января в Центральном парке прошло спортивно-развлекательное мероприятие «ЗАЧЕТНЫЙ ПАРК» для гостей катка, студентов и Татьян. 🙎♀
Это был вечер, наполненный активными играми, соревнованиями и весельем. ⛸ Все участники поделились на команды и были готовы к состязаниям на коньках. У каждой команды были свои капитаны- Лось и Волк, которые поддерживали участников состязаний и мотивировали на победу. Спортивные эстафеты …
Дорогие друзья! Каждую неделю в Центральном парке активные жители города занимаются скандинавской ходьбой
В отличие от обычной ходьбы скандинавская держит в тонусе мышцы не только нижней, но и верхней половины тела. Еще она не дает такой нагрузки на суставы и позвоночник, как бег или фитнес-упражнения💪🏼 Присоединяйтесь и вы к нашей дружной команде🌟
В рамках реализации проекта Губернатора Московской области «Активное долголетие в Подмосковье» в МАУС “КСК “Нара” проходят занятия “Здоровая спина”.
Достоинства занятий для граждан старшего поколения это: укрепления костей и мышц, улучшение давления, температуры тела, кровообращения и работы сердца. После отличной растяжки, вы можете смело позаниматься на тренажерах без вреда для суставов! Присоединяйтесь к нашей группе! Телефоны для справок 3-20-99, …
Приглашаем и Вас принять участие в губернаторской программе “Активное долголетие”.
Приглашаем и Вас принять участие в губернаторской программе “Активное долголетие”. Для записи в бассейн Вам необходимо обратиться в Наро-Фоминский комплексный центр социального обслуживания населения по адресу г. Наро-Фоминск, ул. Карла Маркса, д.18, также информацию о занятиях вы можете получить по …
Активная тренировка “Зумба” не оставила равнодушными всех присутствующих!
Тренировки в рамках губернаторского проекта “Активное долголетие” в МАУС “КСК “Нара” могут быть еще интереснее! Активная тренировка “Зумба” не оставила равнодушными всех присутствующих! Приглашаем и Вас присоединиться в ряды активных и спортивных! И не смотря на возраст чувствовать себя на …
Прошёл приём нормативов по бегу на лыжах!
Сегодня у нас прошёл приём нормативов по бегу на лыжах!!! Все отлично выступили и остались довольны результатами!! – Дорогие друзья, у каждого есть возможность проявить себя в сдаче нормативов и получить знак отличия, для начинающих юнных спортсменов, для получения дополнительных …