В рамках реализации проекта Губернатора Московской области «Активное долголетие в Подмосковье» в МАУС “КСК “Нара” каждую неделю проходит йога.

Достоинства йоги для граждан старшего поколения это: укрепления костей и мышц, улучшение давления, температуры тела, кровообращения и работы сердца. После отличной растяжки, вы можете смело позаниматься на тренажерах без вреда для суставов! Присоединяйтесь к нашей группе! Телефоны для справок 3-20-99, …

Друзья! Самое теплое время года закончилось, но впереди нас ждет много всего интересного! Предлагаем ознакомиться с афишей мероприятий в Центральном парке на эту неделю ! Выбирайте мероприятие и приходите в парк всей семьей! Физкультурно-оздоровительная программа и танцевальная программа, интерактивная программа, художественный мастер-класс, выступление духового оркестра Форс-мажор! Все это и даже больше ждет Вас в Центральном парке на этой неделе!

14-18 сентября в МАУС “КСК “Нара” состоится первенство России по вольной борьбе среди спортсменов до 24 лет – данные соревнования станут основным этапом отбора перед первенством мира U-23, которое пройдет в конце октября.

Программа соревнований 14 сентября – прибытие делегаций, мандатная комиссия, аккредитация. 10.30 – 15.00. Утверждение списков. 16.30 – 17.30. Совещание судей. 17.30 – 18.00. Совещание представителей команд. 18.00. Жеребьевка (все весовые категории). 15 сентября 8.00 – 8.30. Взвешивание и медицинский контроль, …