Единый день ГТО

Дорогие друзья, приглашаем вас на Единый день ГТО 27 января. Начало регистрации в 10.00. Для участия в тестировании необходимо направить заявку на нашу почту 📩 gto-nara@yandex.ru (В ЗАЯВКЕ НЕОБХОДИМО УКАЗАТЬ ФИО, ДАТУ РОЖДЕНИЯ, КОНТАКТНЫЙ ТЕЛЕФОН, ДАТУ ТЕСТИРОВАНИЯ) По всем возникшим вопросам можете обращаться …

Стартовало голосование «Сделаем Подмосковье безопасным вместе!»

На портале Добродел проводится сбор предложений по мероприятиям, направленным на повышение уровня безопасности и борьбы с преступностью в Подмосковье. Участие в голосовании может принять любой житель Московской области. У жителей региона есть возможность выбрать необходимые мероприятия по повышению уровня безопасности …

Ухудшение погодных условий

Синоптики прогнозируют ухудшение погодных условий на территории Подмосковья. С четверга в регионе ожидается снегопад, который к вечеру пятницы перейдёт в ледяной дождь. В связи с ожидающимися осадками дорожные службы Московской области переведены в режим повышенной готовности, сообщили в пресс-службе регионального …

Подготовка к турнирам титулованных борцов

Когда спортсмен на сборах во время подготовки к ответственным соревнованиям находится в хороших условиях, прекрасно питается и при этом не затрачивает много времени на передвижения от одной тренировочной площадки к другой, можно быть спокойным за его результаты. Именно так в …

Тренировка с Марией

Сегодня представляем Вам тренировку на внутреннюю поверхность бедра. Несколько эффективных упражнений позволят развить мышцы внутренней стороны бедра и держать их в тонусе!

В Подмосковье снимают ряд COVID ограничений по распоряжению губернатора

В Подмосковье снимают ряд COVID ограничений по распоряжению губернатора Губернатор Подмосковья Андрей Воробьёв подписал постановление, согласно которому на территории региона перестаёт действовать ряд ограничений, связанных с коронавирусом. Об этом сообщили в пресс-службе правительства Московской области. С 13.01.2021 перестают действовать: 1) Заезд в гостиницу возможен …

Тренировка с Марией

Всем, доброе утро, друзья! Все хорошо отдохнули и набрались сил? Эффективная тренировка на спину и грудь может быть проведена даже в домашних условиях. Для данной тренировки вам потребуется лишь свободное время, гантели, а также мотивация к работе. Ролик записан в …

График ГТО на Январь

Дорогие друзья, поздравляем вас с наступающим Новым годом ! Желаем крепкого здоровья, личного счастья, радости и успехов во всех начинаниях! Ждем вас в нашем Центре тестирования в 2021 году. Можете ознакомиться с графиком мероприятий на январь! Для участия в тестировании …