Друзья! Очередная тренировка уже в ленте! Сегодня тренируем внутреннюю поверхность бедра.
Внутренняя поверхность бедра является проблемной зоной многих людей, особенно женщин. Кожа внутренней поверхности бедра гораздо тоньше, чем наружной. Тонкость кожи делает эту область менее упругой. К тому же на этом участке откладывается больше жира. Жир и тонкая кожа приводят к тому, что внутренняя поверхность бедер приобретает дряблость, начинает обвисать.
Поэтому предлагаем вам ежедневно заниматься вместе с нами и всегда быть в хорошей форме!!!
Тренировки продолжаются!
![](https://csc-nara.ru/wp-content/uploads/2020/05/1-34.jpg)