Друзья! Сегодня тренировка на пресс!
Хотите чтоб ваш животик выглядел подтянутым?! Тогда давайте заниматься вместе с нами.
Зачем же нужно делать упражнения на пресс.
Пресс поддерживает внутренние органы, а также помогает держать спину ровной и стабилизирует тело. Так что, даже если вам не нужен красивый рельеф, всё равно стоит позаботиться о нагрузке мышц живота, так как выполняемые ими функции слишком важны, чтобы ими пренебрегать.
Занимайтесь вместе с нами друзья и будьте здоровы!
Тренировка на пресс!
