Сегодня Мария подготовила нам тренировку с гантелями! Умеренные нагрузки помогут вам держать свое тело в форме, обеспечат стабильную работу сердечно-сосудистой системы и улучшат ваше самочувствие! А как правильно выполнять упражнения, вы узнаете в нашем ролике! Хорошего дня!
Тренировка с Марией!
