Трениовка с Марией!

Тренировка от нашего инструктора Марии. Сегодня она предлагает взять в качестве инвентаря обычную бутылку для воды. Вот такие незатейливые упражнения подтянут ваше тело и вы будете выглядеть неотразимо! А еще не забываем пить воду, вода — необходима для человеческого организма, она служит надёжным проводником питательных веществ и кислорода ко всем участкам тела. Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы!!!