Тренировка на дому

Друзья,так как реализация Губернаторской программы «Активное долголетие» временно приостановлена, до особых распоряжений, мы предлагаем Вам дома проделать несколько упражнений, которые будут полезны для укрепления ваших суставов и для поддержания хорошей физической формы! Будьте здоровы!