Всем, доброе утро, друзья!
Все хорошо отдохнули и набрались сил?
Эффективная тренировка на спину и грудь может быть проведена даже в домашних условиях. Для данной тренировки вам потребуется лишь свободное время, гантели, а также мотивация к работе.
Ролик записан в рамках Губернаторской программы “Активное долголетие” в онлайн-формате.