В МАУС “КСК “Нара” проходят занятия в рамках программы Активное долголетие. Комплекс упражнений здоровая спина прорабатывает слабые мышцы, участвующие в поддержании осанки и позы, балансирует тело, расслабляет, снимает мышечные зажимы и гипертонус. Поэтому наши долголеты выглядят отлично! Присоединяйтесь!