Муниципальное автономное учреждение спорта
Студентов Подмосковья приглашают к участию во Всероссийском конкурсе «Мой зеленый вуз» Стартовал Всероссийский конкурс студенческих экопроектов «Мой зеленый вуз». Студентам нужно собрать команду до 10 человек и разработать проект по снижению экологического следа вуза. Лучшие экопроекты будут рекомендованы администрациям вузов …
Всем доброе утро! Сегодня вместе с нами предлагаем сделать тренировку для ног. Мышцы ног обеспечивают качественное кровообращение для сердца и весь организм работает, как часы. А ещё тренировки ног помогают оставаться молодыми и активными!
Дорогие друзья, приглашаем вас на Единый день ГТО 27 января. Начало регистрации в 10.00. Для участия в тестировании необходимо направить заявку на нашу почту 📩 gto-nara@yandex.ru (В ЗАЯВКЕ НЕОБХОДИМО УКАЗАТЬ ФИО, ДАТУ РОЖДЕНИЯ, КОНТАКТНЫЙ ТЕЛЕФОН, ДАТУ ТЕСТИРОВАНИЯ) По всем возникшим вопросам можете обращаться …
24 января на базе МАУС «КСК «Нара» состоялось мероприятие, посвящённое Дню студента. Организатор мероприятия МАУ «МКЦ»
На портале Добродел проводится сбор предложений по мероприятиям, направленным на повышение уровня безопасности и борьбы с преступностью в Подмосковье. Участие в голосовании может принять любой житель Московской области. У жителей региона есть возможность выбрать необходимые мероприятия по повышению уровня безопасности …
Синоптики прогнозируют ухудшение погодных условий на территории Подмосковья. С четверга в регионе ожидается снегопад, который к вечеру пятницы перейдёт в ледяной дождь. В связи с ожидающимися осадками дорожные службы Московской области переведены в режим повышенной готовности, сообщили в пресс-службе регионального …
Друзья! Всех ждём на онлайн-тренировку в прямом эфире нашего Инстаграм! Сегодня в 12.00! Инстаграм: @nashksknara
Когда спортсмен на сборах во время подготовки к ответственным соревнованиям находится в хороших условиях, прекрасно питается и при этом не затрачивает много времени на передвижения от одной тренировочной площадки к другой, можно быть спокойным за его результаты. Именно так в …
Сегодня представляем Вам тренировку на внутреннюю поверхность бедра. Несколько эффективных упражнений позволят развить мышцы внутренней стороны бедра и держать их в тонусе!
