Занятия по ОФП

23 сентября в универсальный зал СП «Зодиак» снова собрал активных, позитивных и целеустремлённых участников на бесплатное занятие по общей физической подготовке. Под руководством инструктора по месту жительства Светланы Андреевны Лисенковой участники выполнили: — разминку и суставную гимнастику; — упражнения на укрепление мышц и поддержание осанки; — тренировку координации и равновесия; — мягкую растяжку. 📅 Каждую среду ⏰ С 09:00 до 10:00 📍 Универсальный зал СП «Зодиак» 👤 Инструктор: Лисенкова Светлана Андреевна 📞 Подробности по телефону: 8-496-347-77-33 Движение — это здоровье, хорошее настроение и новые знакомства. Приходите сами и приводите друзей! 💪✨