Автор: КСК
🍂 Осень — время, когда хороший иммунитет точно не помешает.
🏃♀ Укрепить его помогут регулярные пробежки. А еще они тренируют мышцы, улучшают сердечно-сосудистую систему и повышают выносливость. ☀ Специалисты советуют бегать именно по утрам — это отличный заряд бодрости. Как подготовиться к пробежке? 🔹 Начинать тренировку следует через 1,5 часа после приема пищи. Лучше …
Результаты четвертьфинала Кубка Наро-Фоминского городского округа по футболу 8*8 среди мужских команд.
Казанка 3-4 Торнадо Балтика 4-0 Легенда Титан 4-5 Кристалл Бродяги 4-0 Титан Калининец.
25 сентября на стадионе МАУС “КСК “Нара” прошли матчи Чемпионата Наро-Фоминского городского округа по футболу 8х8 среди мужских команд.
Результаты: Кристалл 3-4 Казанка, ФК ВШП 3-5 Кастилия, Ветераны 16-1 Коалиция, Титан Калининец 0-1 Балтика.
