Выдача знаков ГТО

Уважаемые выпускники Наро-Фоминского городского округа! Наро-Фоминский Центр тестирования ВФСК “ГТО” получил золотые знаки отличия V ступени за IV квартал 2019 года и I квартал 2020 года. Порядок выдачи знаков отличия ГТО и удостоверений к ним Центром тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса …

Прокачиваем мозг!

Доброе утро друзья!  Все мы знаем, что спортивные занятия очень полезны для человеческого организма, еще бы, ведь движение – это жизнь! А спорт – это не что иное, как движение, целенаправленное, положительное и очень нужное. Занимаясь физкультурой, посещая спортивные залы, …

Упражнения с резинкой!

Доброе утро! Сегодня мы продолжаем наши тренировки. В этот раз у нас будут упражнения с резинкой! В чем же их польза? Резинка идеальный инвентарь для поддержания тонуса мышц, избавления от проблемных зон и дряблости, создания подтянутого и упругого тела. И …

Поиграть в футбол? В шахматы? Не проблема!

Друзья, напоминаем вам, что в нашем Дворце спорта вы можете арендовать  1/4 поля, 1/2 поля или все поле для игры в футбол, либо помещение для организации лекций, каких-либо кружков или проведения совещаний. Аренда почасовая. Все подробности по телефону: 8-496-343-20-99

Активное долголетие! С 1 Августа!

Друзья! Спешим сообщить вам что программа “Активное долголетие” возобновляет свою работу! С 1 августа вы можете посетить бассейн в рамках данного мероприятия. Количество участников ограничено! Запись производится в Наро-Фоминском управлении социальной защиты населения.  Телефон «горячей линии» 8(496)343-42-50; 8(926)331-14-50 Работает в понедельник …

Тренировка с Марией!

Непогода, не повод отлынивать! Сегодня Мария покажет нам, как правильно выполнять упражнения и держать свое тело в форме!  Растяжка нужна всем, независимо от спортивной подготовки, цели занятий, возраста или пола. Упражнениями на гибкость важно начинать и заканчивать любые силовые и …

Тренировка с резинкой

Резинка для фитнеса – идеальный инвентарь для тонуса мышц, избавления от проблемных зон и дряблости, создания подтянутого и упругого тела. Упражнения с фитнес-резинкой помогают качественно поработать над мышцами бедер, ягодиц, рук, плеч, груди, живота и спины! Начинаем заниматься!!!

Помещение в аренду

Добрый день, друзья. В здании АБК (вход на стадион) мы готовы предложить вам в почасовое пользование актовый зал для проведения совещаний, переговоров, может прочтения лекций. Также зал отлично подойдет для проведения различного рода занятий с детьми. Помещение общей площадью 71,8 …

Роллер Спорт в МАУС “КСК “Нара”

С 8 по 18 июля на базе МАУС «КСК «Нара» проходят тренировочные сборы Московской Федерации Роллер Спорта. Впервые в универсальном зале проходят тренировки по фигурному катание на роликовых коньках. Фигурное катание на роликовых коньках одна из наиболее зрелищных ролерских дисциплин, …