В Центральном парке Наро-Фоминска отгремела долгожданная дискотека 90-х!
Дискач девяностых – это увлекательный, полный приятной музыкальной ностальгии полет в мир любимой музыки 90-х годов и настоящий калейдоскоп самых дорогих сердцу песен, которые знает вся страна. Все тогда были моложе, а значит, такой праздник возвращает в детство и юность, а это всегда …
🚴♂ Подмосковная велогонка в Верее от Cyclingrace ждёт вас 15-16 июля!
Верея – это: 📍самый маленький городок в Московской области ❤ одна из любимых трасс участников велогонок Cyclingrace 🚵 удивительные пейзажи 🏁 закрытие подмосковного сезона. Возможные форматы участия: индивидуальная велогонка – 25 км групповая велогонка – 118 км велозаезд – 62 км ‼🏃🏽Торопитесь зарегистрироваться: http://bit.ly/44Ic9hK
Йога — это целостная практика, происходящая из древней Индии, которая сочетает в себе физические позы, дыхательные техники, медитацию и этические принципы. Его основное назначение — способствовать физическому, умственному и эмоциональному благополучию.
Йога помогает улучшить гибкость, силу, равновесие и осанку, одновременно уменьшая стресс, беспокойство и депрессию. В нашем современном быстро меняющемся мире, где стресс и сидячий образ жизни являются обычным явлением, йога предлагает мощный инструмент для противодействия этим вызовам. Регулярная практика йоги …
Гвоздестояние – это мощный инструмент для личностной трансформации. Стояние на доске помогает избавиться от внутренних блоков и зажимов, раскрыть сознание навстречу новым возможностям и повысить концентрацию внимания.
Человек приходит на практику с запросом, ответ на который он получает в ходе занятия. Однако, чтобы получить реальную пользу, нужно четко понимать, зачем вы это делаете. Осознанность – главный ключ к успеху в практике стояния на гвоздях. Какую еще пользу может …
💦11 июля спортсмены отделения спортивной гимнастики МАУДО ЦСШ №1, тренеры Тарской С.А. и Блошенко К.В., в рамках спортивно-оздоровительных сборов, посетили МАУС “КСК “Нара”.
☝🏻Руководитель сборов инструктор-методист Минина Е.А. Наши 🤸♂🤸♀гимнасты проводят тренировки не только в уютных залах МАУС “СК “Трудовые Резервы”, где проходят их сборы, но и каждый вторник и четверг продолжают посещать плавательный бассейн и борцовский зал Культурно-спортивного комплекса “Нара”!👍🏻 В этот ☁ пасмурный и …
В МАУС «КСК «Нара» активно реализуется губернаторская программа «Активное долголетие».
Представлены направления: йога, скандинавская ходьба, плавание, а также в рамках данной программы работает бесплатный прокат велосипедов! Для записи в группу йоги или скандинавской ходьбы вы можете обратиться по номеру телефона 8-49634-320-99. Для записи в бассейн вам следует обратится в комплексный …