Муниципальное автономное учреждение спорта
В МАУС “КСК “Нара” прошёл Чемпионат Московской области по футболу среди женских и Первенство Московской области по футболу среди юношеских команд. Чемпионат МО по футболу среди женских команд УОР-2-СШ Ильинский Авангард. 6:1 Первенство МО по футболу среди юношеских команд. 2005 …
По сравнению с 2019 годом в Подмосковье вдвое снизилось число смертельных случаев в результате падения детей из окон. Но проблема все еще существует. Летом опасность увеличивается из-за частого проветривания. ❗Чтобы не случилось трагедии: ?Запомните! Москитная сетка не защищает от падения, …
Региональное информационное агентство Московской области (РИАМО) запускает подкаст «Путь-дорога», его авторы путешествуют по разным уголкам Подмосковья и делятся со слушателями своими впечатлениями. Ведущими подкаста «Путь-дорога» стали Герман Иванов и Лена Твердая. В трейлере авторы приглашают слушателей вместе исследовать самые необычные, …
Тренировка от нашего инструктора Марии. Сегодня она предлагает взять в качестве инвентаря обычную бутылку для воды. Вот такие незатейливые упражнения подтянут ваше тело и вы будете выглядеть неотразимо! А еще не забываем пить воду, вода – необходима для человеческого организма, …
Друзья! В КСК “Нара” возобновились мероприятия, но запрет на проведение публичных мероприятий остается действующим. Планируемые мероприятия будут проведены без зрителей!
С 10 по 18 августа на базе МАУС «КСК «Нара» проходят тренировочные сборы по футболу ДЮСШ г.о. Краснознаменск! Мы в свою очередь хотим поблагодарить всех тех, кто выбрал нас в качестве своей тренировочной базы в этом году! Мы ждём вас …
Каждый водитель хоть раз в жизни стоял перед выбором: выпить или поехать за рулем? Немалая часть водителей решала сделать и то и другое, надеясь на удачную дорогу и счастливый случай. В итоге, аварии с пьяными водителями являются одними из самых …
Тренировка ? Друзья, тренировка в ленте! Ловим летние лучи солнца, приводим в тонус мышцы и улучшаем качество тела!!!
Привет, друзья! Сегодня немножко потянемся! Растяжка, или как её называют иначе – стретчинг – неотъемлемая часть любой тренировки. Независимо от того, хотите ли вы покорять горные вершины, водные глади или же заниматься другим видом спорта, вы не сможете считать себя …
