Муниципальное автономное учреждение спорта
В августе в Центральном парке пройдут кинопоказы в рамках совместного проекта “Кинопарк” от “Мособлкино” и Министерства культуры Московской области. ?Расписание сеансов: 6 августа – фильм “Ржев” (военный, драма, история), 12+ 13 августа – фильм “Счастье в конверте” (семейный, мелодрама), 12+ …
С 1 августа 2020 года работавшим в 2019 году пенсионерам будет произведен беззаявительный перерасчет страховых пенсий по результатам работы за прошлый год, т.е. по данным индивидуального (персонифицированного) учета. Основанием для перерасчета являются страховые взносы, поступившие на индивидуальные счета граждан, внесенные их …
Друзья, всем хорошего дня! Сегодня в КСК “Нара” санитарный день! Всех ждем завтра в бассейне!!!
Сегодня Мария подготовила нам тренировку с гантелями! Умеренные нагрузки помогут вам держать свое тело в форме, обеспечат стабильную работу сердечно-сосудистой системы и улучшат ваше самочувствие! А как правильно выполнять упражнения, вы узнаете в нашем ролике! Хорошего дня!
Доброе утро друзья! Разбавим тяжелые трудовые будни интересными фактами? А знали ли вы: Что при игре в боулинг нет необходимости сильно кидать шары? Кеглям достаточно легкого толчка, чтобы упасть. Отклонившись всего лишь на 7,5, градусов, кегли упадут; Самый крупный счет …
Доброе утро друзья! Пасмурно? Дождь? Настроение – не очень? Не беда! Попробуем сделать день немного красочнее? Например: Вы знали, что пребывание на свежем воздухе делает нас счастливыми? Что счастье зависит от оттенков, которые нас окружают? Тусклые и серые цвета напрямую …
Уважаемые выпускники Наро-Фоминского городского округа! Наро-Фоминский Центр тестирования ВФСК «ГТО» получил золотые знаки отличия V ступени за IV квартал 2019 года и I квартал 2020 года. Порядок выдачи знаков отличия ГТО и удостоверений к ним Центром тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного …
Добрый день друзья! Сегодня у нас упражнения на пресс! Зачем его нужно качать? Накаченный пресс обеспечит вам: Правильную осанку Сильные мышцы кора формируют правильную осанку. Пресс поддерживает наше туловище в любом положении, не дает сутулиться. Улучшение работы внутренних органов Во …
Друзья, хотите размяться? Мы предоставим вам такую возможность! Завтра 21 июля в 19:00 в МАУС “КСК “Нара” пройдет тренировка для всех возрастов! Занятие пройдет у главной сцены Центрального парка. Вход свободный!
