Муниципальное автономное учреждение спорта
Добрый день друзья! Сегодня у нас упражнения на пресс! Зачем его нужно качать? Накаченный пресс обеспечит вам: Правильную осанку Сильные мышцы кора формируют правильную осанку. Пресс поддерживает наше туловище в любом положении, не дает сутулиться. Улучшение работы внутренних органов Во …
Друзья, хотите размяться? Мы предоставим вам такую возможность! Завтра 21 июля в 19:00 в МАУС “КСК “Нара” пройдет тренировка для всех возрастов! Занятие пройдет у главной сцены Центрального парка. Вход свободный!
Доброе утро! Сегодня мы продолжаем наши тренировки. В этот раз у нас будут упражнения с резинкой! В чем же их польза? Резинка идеальный инвентарь для поддержания тонуса мышц, избавления от проблемных зон и дряблости, создания подтянутого и упругого тела. И …
Друзья, напоминаем вам, что в нашем Дворце спорта вы можете арендовать 1/4 поля, 1/2 поля или все поле для игры в футбол, либо помещение для организации лекций, каких-либо кружков или проведения совещаний. Аренда почасовая. Все подробности по телефону: 8-496-343-20-99
Друзья! Спешим сообщить вам что программа “Активное долголетие” возобновляет свою работу! С 1 августа вы можете посетить бассейн в рамках данного мероприятия. Количество участников ограничено! Запись производится в Наро-Фоминском управлении социальной защиты населения. Телефон «горячей линии» 8(496)343-42-50; 8(926)331-14-50 Работает в понедельник …
Непогода, не повод отлынивать! Сегодня Мария покажет нам, как правильно выполнять упражнения и держать свое тело в форме! Растяжка нужна всем, независимо от спортивной подготовки, цели занятий, возраста или пола. Упражнениями на гибкость важно начинать и заканчивать любые силовые и …
Добрый день, друзья. В здании АБК (вход на стадион) мы готовы предложить вам в почасовое пользование актовый зал для проведения совещаний, переговоров, может прочтения лекций. Также зал отлично подойдет для проведения различного рода занятий с детьми. Помещение общей площадью 71,8 …
Друзья, напоминаем что бассейн в МАУС “КСК “Нара” работает в штатном режиме. Водичка супер, все требования соблюдены! Ведётся постоянная дезобработка контактных элементов! Вход во Дворец спорта в маске! При входе вам измерят температуру! Берегите себя и укрепляйте своё здоровье.
Главное управление социальных коммуникаций Московской области в рамках работы по формированию единой базы «Волонтеров Подмосковья» запустило регистрацию всех желающих вступить в Движение на сайте волонтермо.рф. Это объединение включает разные направления волонтерства на территории Московской области: патриотическое, политическое, социальное, медиа, событийное, экологическое, …
Тренировка в ленте! Друзья, заниматься спортом можно всегда и везде, даже с подручными средствами. Главное желание!
