Рубрика: Разное
Разбавим трудовые будни интересными фактами!
Доброе утро друзья! Разбавим тяжелые трудовые будни интересными фактами? А знали ли вы: Что при игре в боулинг нет необходимости сильно кидать шары? Кеглям достаточно легкого толчка, чтобы упасть. Отклонившись всего лишь на 7,5, градусов, кегли упадут; Самый крупный счет …
Пасмурно на улице – весело в душе!
Доброе утро друзья! Пасмурно? Дождь? Настроение – не очень? Не беда! Попробуем сделать день немного красочнее? Например: Вы знали, что пребывание на свежем воздухе делает нас счастливыми? Что счастье зависит от оттенков, которые нас окружают? Тусклые и серые цвета напрямую …
Выдача знаков ГТО
Уважаемые выпускники Наро-Фоминского городского округа! Наро-Фоминский Центр тестирования ВФСК «ГТО» получил золотые знаки отличия V ступени за IV квартал 2019 года и I квартал 2020 года. Порядок выдачи знаков отличия ГТО и удостоверений к ним Центром тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного …
Тренировка с Марией!
Добрый день друзья! Сегодня у нас упражнения на пресс! Зачем его нужно качать? Накаченный пресс обеспечит вам: Правильную осанку Сильные мышцы кора формируют правильную осанку. Пресс поддерживает наше туловище в любом положении, не дает сутулиться. Улучшение работы внутренних органов Во …
Тренировка в МАУС “КСК “Нара”
Друзья, хотите размяться? Мы предоставим вам такую возможность! Завтра 21 июля в 19:00 в МАУС “КСК “Нара” пройдет тренировка для всех возрастов! Занятие пройдет у главной сцены Центрального парка. Вход свободный!
Прокачиваем мозг!
Доброе утро друзья! Все мы знаем, что спортивные занятия очень полезны для человеческого организма, еще бы, ведь движение – это жизнь! А спорт – это не что иное, как движение, целенаправленное, положительное и очень нужное. Занимаясь физкультурой, посещая спортивные залы, …
Упражнения с резинкой!
Доброе утро! Сегодня мы продолжаем наши тренировки. В этот раз у нас будут упражнения с резинкой! В чем же их польза? Резинка идеальный инвентарь для поддержания тонуса мышц, избавления от проблемных зон и дряблости, создания подтянутого и упругого тела. И …
Поиграть в футбол? В шахматы? Не проблема!
Друзья, напоминаем вам, что в нашем Дворце спорта вы можете арендовать 1/4 поля, 1/2 поля или все поле для игры в футбол, либо помещение для организации лекций, каких-либо кружков или проведения совещаний. Аренда почасовая. Все подробности по телефону: 8-496-343-20-99
Тренировка с Марией!
Непогода, не повод отлынивать! Сегодня Мария покажет нам, как правильно выполнять упражнения и держать свое тело в форме! Растяжка нужна всем, независимо от спортивной подготовки, цели занятий, возраста или пола. Упражнениями на гибкость важно начинать и заканчивать любые силовые и …